Stress vì công việc, bạn bè, gia đình và không có cách nào để ngừng suy nghĩ những chuyện tiêu cực
Chưa biết cách để xoa dịu những tổn thương, những chuyện buồn trong quá khứ
Không có ai để tâm sự, chia sẻ, thấu hiểu, lòng chứa nhiều muộn phiền, chấp niệm
=> Cuốn sách chữa lành những tổn thương tâm lý, "ngộ" để sống dễ dàng hơn
Cách chữa lành tổn thương để luôn tích cực, lạc quan, yêu đời